写于 2018-10-19 04:10:01| 澳门永利平台老虎机| 总汇

巨大的妈妈Jen Moore绕圈试图减肥......它奏效了!在经历了惊人的21块石头之后,这位绝望的31岁女孩甩了她的饮食,并决定用一个5英镑的呼啦圈来扭转她难看的松弛

她花了三个小时,每天花了12个月玩这个古老的儿童游戏,保持箍围绕她的臀部旋转

现在,在失去了惊人的11 STONE后,三个孩子的母亲欢呼雀跃

“在我终生节食之后,在做一些如此有趣的事情时失去如此多的重量感到惊人 - 只是扭动我的臀部,”她说

“现在我是一个更健康,更苗条,更美味的木乃伊!”她的丈夫基思,33岁 - 也是21岁的石头 - 当重量开始下降时,他也很惊讶,他加入了他,现在几乎是他使用的男人的一半成为

Jen推出了自己的草裙舞学校,教会其他人减肥方法

她透露她一直都超重

但是,当她和凯斯在垃圾食品和没有运动的生活方式中变得病态肥胖时,她在婚礼后达到30岁时,她的新苗条看起来似乎是不可能的

“我们有不健康的饮食习惯和吃饭,因为我们很无聊

我们无意识地吃了,我们什么都吃,无论何时,“Jen说

拥有一个死产女儿的心碎只会让事情变得更糟

“我是悠悠球节食的女王

什么都没有用,“Jen说

但是,当她把女儿Mairi带到一个游乐园并因为安全栏不适合她的肚子而被要求下车时,突破了

“真是太羞辱了,”5英尺5英寸高的Jen说道

“然后我带着女儿去了另一个骑车,只被青少年摩天轮操作员称为'肥牛'

“我决定足够了

”Jen预订了一个呼啦圈课程来学习这项技巧,然后开始在纽约的当地公园练习

“我会找到一个安静的角落来训练,而这些家伙踢足球和窃笑,”她回忆说

她花了两个星期的时间来掌握她鼓胀的腹部周围的箍,但从第一天开始,她就感受到了她的核心力量,信心和能量的巨大差异

她的早期减肥是如此惊人,它说服了她持怀疑态度的老公加入

三个月内他们一起做了一些技巧,使用了多个箍 - 并且每个人丢失了六块石头

仁说:“我们之间有一点友好的竞争,谁可能失去最大的重量

这对我们的关系来说非常棒

“重新焕发活力的夫妇也改变了他们的一些饮食习惯,将全脂拿铁和巧克力棒换成瘦小的星冰乐和葡萄

以前失业的Jen现在经营Roc City Hoopdance,而Keith正在追捕她作为私人教练

“我们现在有大约50个篮圈 - 孩子们的篮球,成人篮球,怀孕篮球,迷你手箍,”Jen说,她在养育7岁的Mairi和儿子Elijah,三个和新生儿的工作

拉克兰

“凯斯有一个火圈,但我最喜欢的是我的LED圈

它点亮了,“她笑着说

而呼啦圈 - 一种越来越流行的明星减肥方式,Beyonce,Kelly Brook和Myleene Klass都是粉丝 - 肯定照亮了Jen的生活

她说:“最好的事情是回到那个展览会,轻松地适应骑行

” “我终于成了那个我原本想成为的女人